Saan tan caaman tɛmɛnin kɔ,bolola ɲiinjurua kɛra sariya ye ɲinw ni ɲɔgɔn cɛ saniyako la. A sɔngɔ man gwɛlɛ, a be sɔrɔ yɔrɔ bɛɛ ani ɲinɛko lɔnbagaw b’a ladi. Nka, hali n’a y’a yira ko a be mɔgɔ dɛmɛ, banabagatɔ caaman be jijalibaw kɛ walisa ka fani don u la tuma o tuma wala ka ɲɛ. O yɔrɔ sɔrɔli ka gwɛlɛ, mɔgɔw be ɲɔgɔn minɛ cogo min na, ɲinw baara i n’a fɔ ɲinw nɔrɔli, ponw wala ɲinw donyɔrɔw, ani bolow ka setigiya dantigɛli, o be to ka baarakɛlaw bali ka nɔɔ ɲumanw sɔrɔ.
A don .kuran ka fani. Nin bi tile fɛɛrɛ kura be fɛɛrɛ wɛrɛ di min be bɛn ɲɔgɔn ma, min be se ka baara kɛ ni bololafɛnw ye, min b’a to banabagatɔw be se k’u ka daa saniya loon o loon ani k’u ka dususaalo n’u ka baarakɛcogo ɲuman mara. Nin gafe dafanin kɔnɔ, an b’a sɛgɛsɛgɛ cogo min na kuran ɲinw be suma ni bolola ɲinw ye, dɔgɔtɔrɔso dalilu minw b’a yira ko u ka ɲi ani mun na i ka baarakɛcogo yɛlɛmani be se ka kɛ wariko ɲuman ye ɲinw lɔnbagaw ni ɲinw baarakɛlaw fɛ.
Floss min be kɛ bolo la, o be baara kɛ cogo min na
Manuel floss ye nylon wala PTFE juru misɛn dɔ ye min be ɲinw ni dumunifɛnw nɔgɔw sɔgɔ farikolo la ka bɔ ɲinw cɛma ani ɲinw gɛrɛfɛ. Fɛɛrɛ ɲuman ka ɲi: nɛgɛkunbɛnnan ka kan ka kuru ka ɲin kelen kelen bɛɛ lamini C-cogo la, ka yɛlɛma dɔɔni dɔɔni ɲinw jukɔrɔ, ani ka taga ɲɛfɛ ka taga yɔrɔ saniyanin dɔ la ɲɔgɔnkunbɛn kelen kelen bɛɛ la.
Bolola fani sifa minw ka ca
Wax floss: A be nɔrɔ a la walisa a ka se ka yɛlɛma nɔgɔman na ɲinw cɛma.
Floss min ma siri: A be frikisiyɔn caaman di ka plaki sɔgɔ.
Ɲifura juru: Floss min ka bon ani a ka pɛtɛ ka ɲɛsin yɔrɔw ma minw ka bon.
Floss be tigɛ: Ka kɔn -minɛn misɛnw ɲɛ walisa ka nɔgɔya.
Hali ni fɛɛrɛ sifa caaman be yen, tuma caaman na, a ka gwɛlɛ ka fɛɛrɛw kɛ cogo kelen na. Tɔnɔbaga caaman:
- Pan -ka -se yɔrɔw la
- Snap floss siri ɲinw nɔgɔninw na
- Baara kɛ ni yɔrɔ kelen ye siɲɛ caaman .
- Floss kɛ joona joona wala cogo bɛnbali la .
O bɛnbaliya be dɔ bɔ a ka baarakɛcogo la, hali ni bolola fani be nɔgɔ bɔ a la koɲuman.
Kuran ka fanikolon ye mun lo ye?
Dökuran ka faniye minan ye min be baara kɛ ni fanga ye ani a labɛnna walisa ka laada ka fani sɔgɔcogo ladegi wala k’a fisaya. Bi, kuran ka ɲinw tɛ i n’a fɔ jii nɔgɔlanw wala da kɔnɔ jii nɔgɔlanw, u be baara kɛ ni ɲinw nɔgɔlanw ye minw be ɲinw cɛma ani u be nɛgɛkunbɛnnan misɛn dɔ ɲɛminɛ ɲinw cɛma, ani u be ɲinw sɛgɛsɛgɛ ani k’u lamaga.
Ɲifurakɛla minw be baara kɛ ni kuran ye, olu be to ka baara kɛ n’u ye sabu u be baara nɔgɔya ani u be fɛɛrɛw nɔgɔya. Tuma caaman na, u dɔw ye:
- Motɛri ka ɲinw saniyacogo ladilikanw
- Tension walima teliya labɛncogo min be se ka yɛlɛma ka dususaalo sɔrɔ
- Batiri minw be se ka lakuraya ani u be se ka ta ka taga yɔrɔ bɛɛ
- Ladilikan minw be se ka yɛlɛma banabagatɔw fɛ minw be ni nɛgɛkunbɛnnanw, nɛgɛkunbɛnnanw wala ponw ye
Laɲinita tɛ ka masinw saniya dɔrɔn-o yeka loon o loon sariyaw labatoli fisaya, o min ka teli ka kɛ fɛɛn kelenpe ye min kɔrɔtanin lo ka ɲinw kɛnɛya.
Kuran ka fanikolon ni bolola fanikolon: O sangali
| Tagamasiɲɛ | Kuran ka fanikolon | Bolola fani |
|---|---|---|
| Plaque bɔli | A ka ɲi kosɔbɛ, a be bɛn ni fɛɛrɛ ɲuman ye | A ka ɲi kosɔbɛ n’an be baara kɛ n’a ye ka ɲɛ |
| Ɲɔgɔn joli bɔli dɔgɔyali | Tuma caaman na, o be dɔ bɔ degun fɔlɔw la ani ka sariyaw labatoli fisaya . | A be nɔɔ bɔ ni fɛɛrɛ ɲuman ye |
| A baara ka nɔgɔ | A ka nɔgɔ baarakɛla caaman ma, a ka dɔgɔ ni fɛɛrɛ-minɛ ye | Fɛɛrɛ-basiginin lo, a ka gwɛlɛ banabagatɔ dɔw ma |
| Brasiw ni fɛn minw be don mɔgɔ fari la | A ka nɔgɔ ani a be baara kɛ koɲuman | A ka gwɛlɛ ani a be wagati caaman ta |
| Tagama nɔgɔya | Modɛliw minw be se ka ta ka taga yɔrɔ bɛɛ, olu be sɔrɔ | A be se ka ta ka taga yɔrɔ bɛɛ |
| Sɔngɔ min be kɛ ka kɔn | Sanfɛ | Kadɔgɔ |
| Musaka min be to ka kɛ | Ladilikanw yɛlɛmani | Floss sanni minw be to ka kɛ |
| Kalan kɛcogo | Ka bɛrɛbɛn | Halama ka taga se sanfɛ |
Kuran ka fanikolonw nafa ka bon kosɔbɛ .ɲinw furakɛbagaw, ɲinw donbagaw, mɔgɔkɔrɔbaw ani mɔgɔ minw tɛ se ka baara kɛ koɲuman, min be nafa gwɛnin di mɔgɔw ma u ka tugu ɲɔgɔn kɔ ka tɛmɛ bolola fani dɔrɔn kan.
Sɛgɛsɛgɛri be min yira .
Dɔgɔtɔrɔso ka sɛgɛsɛgɛri ani sɛgɛsɛgɛri minw kɛra cogo labɛnnin na, olu b’a yira tuma bɛɛ ko:
Bolola juru be baara kɛ ka ɲɛni fɛɛrɛw ka ɲi kosɔbɛ. Gɛlɛya ye tiɲɛn-duniɲa ka bɛnbaliya ye.
Kuran ka ɲinw be ɲinw funu ani joli bɔli dɔgɔya, kɛrɛnkɛrɛnniya la, baarakɛlaw cɛma minw ka kolɔnni man bon wala minw farikolo man gwɛlɛ.
Ka sariyaw labatoli yiriwaye nafaba ye, tuma caaman na, o be yɛlɛma ka kɛ yɛlɛmaniw ye minw be se ka suman ɲinw ka kɛnɛyako la.
Ɲifurakɛlaw be to ka sinsin .jaabi waleyali ka tɛmɛ tewori fanga kan: ɲinw cɛman saniyalan ɲuman ye banabagatɔ bena baara kɛ ni min ye tiɲɛn na loon o loon.
Min kɔrɔtanin lo, o ye ko kuma minw fɔra ko kuran ka fanikolon sifa o sifa “be fanikolon yɛlɛma pewu,” dalilu caaman t’o koo dɛmɛ. Nka, o minanw be se ka dɛmɛ don kosɔbɛ ka mɔgɔw ko, kɛrɛnkɛrɛnniya la, yɔrɔ minw na a ka gwɛlɛ ka -se -.
Mun na sariyaw labatoli kɔrɔtanin lo loon o loon daa ladonni na .
Ɲifurakɛlaw b’a kɔrɔsi tuma o tuma ko banabagatɔw .A lɔn k'o ka kan ka joli bɔnka u man teli ka tugu loon o loon baara kɔ. Fɛɛn minw ka teli ka bali, olu dɔw ye:
- Wagati dancɛw
- Dimi fɔlɔ walima joli bɔli
- Ɲifurakɛminanw lamini na, a ka gwɛlɛ
- Ɲinɛ walima juru juru kɔniyali
Kuran ka fanikolon be o barinanw jigi. Banabagatɔ minw be bɔ bolola jii nɔgɔli la tuma o tuma ka taga .ka baara kɛ ni kuran ka fani ye tuma bɛɛtuma caaman na, u be nɔɔ ɲumanw sɔrɔ ɲinw ka kɛnɛyako la ani ɲinw ka nɔgɔw kɛlɛli la.
Yɔrɔ min na bololafɛnw bele be fisaya
Hali ni fɛɛrɛ kuraw be yiriwara, bolola fani doncogo be nafaw to yen koo caaman na:
Jɛnɲɔgɔnya gɛlɛnw: Floss misɛn be se ka se yɔrɔ dɔgɔmanninbaw ma, nɛgɛkunbɛnnan dɔw tɛ se ka minw sɔrɔ.
Sɔngɔ n’a tacogo: A ka ɲi ka kɛ voyazi la wala ka baara kɛ n’a ye kɔrɔtɔko la k’a sɔrɔ i t’a sara.
Ladonni dɔɔni dɔrɔn: A ma ɲi ka jimarayɔrɔw wala ladilikanw saniya.
Tɔnɔbaga ŋanaw: Flossers minw be se baara la, olu be se ka plaque bɔ ka ɲɛ tuma o tuma.
Banabagatɔ minw be bolola nɛgɛkunbɛnnan labato kosɔbɛ ka ban, n’u y’u yɛrɛ yɛlɛma ka taga nɛgɛkunbɛnnan na min be baara kɛ ni kuran ye, n’a sɔrɔ o tɛna nafa caaman lase u ma.
Koo minw na kuran ka faniw be mɛnɛmɛnɛ
Kuran ka fanikolonw nafa ka bon kosɔbɛ banabagatɔw ma minw be gwɛlɛya sɔrɔ bolola fanikolonw fɛ:
| Ko | Nafa min be sɔrɔ kuran ka fanikolon na |
|---|---|
| Brasi | A ka nɔgɔ ka nɛgɛjuruw ni nɛgɛjuruw tagama n’u tɛ ni juru ye |
| Ɲinw donni | Motɛri ka sɔgɔli nɔgɔman be dɔ bɔ joginni farati la |
| Ponw | Jɔɔsili ɲuman kɛ pontikiw jukɔrɔ . |
| Seko dantigɛlen | Dɔgɔya boloden ɲumanw kɔlɔsili ka kan ka kɛ |
| Ka to ka tagama | Modɛliw minw be se ka ta ka taga yɔrɔ bɛɛ, juru tɛ minw na, olu be se ka dumuni kɛ joona joona |
| Flosser minw tɛ bɛn ɲɔgɔn ma | A be dusu don mɔgɔw la u ka tugu o kɔ loon o loon nɔgɔman na . |
An kɛtɔ ka koow kɛ i ɲɛnako fɔlɔ ye .baarakɛcogo ɲuman, kuran ka fanikolonw be sariyaw labatoli fisaya, tuma caaman na, o ka ca ni bolola fanikolonw dɔrɔn ye.
Ka loon o loon baarakɛcogo ɲuman labɛn .
Banabagatɔ minw be gwɛlɛya sɔrɔla ka tugu u kɔ, u ka ɲi ka koow kɛ cogo labɛnnin na. Ɲifurakɛlaw ka teli ka ladili di:
Aw b’aw ko siɲɛ fila loon o loonni ɲinfura ye min be ni fɔrɔri ye
Aw ka baara kɛ ni kuran ka fanikolon ye loon o loon, sanko ni ɲinɛ baara wala setigiya gwɛlɛyaw be yen .
A fara a kan ni bolola juru yeyɔrɔ minw ka gwɛlɛ - siɲɛ caaman lɔgɔkun kɔnɔ
Jɔɔsili kɛ tuma o tumakalo 3–6 o kalo 3
O fɛɛrɛ ɲagaminin be nɔgɔya caaman di ani k’a to mɔgɔw be se ka saniya ni mansinw ye yɔrɔ minw na a ka ɲi.
Cogo min na i be se ka baara kɛ ni kuran ka fani ye ka ɲɛ .
N’an be baara kɛ n’u ye ka ɲɛ, o lo bena an dɛmɛ ka nafa caaman sɔrɔ:
Tagamasira-ni-Tagamacogo cikanw
Aw ye minan charge ka kɛɲɛ n’a dilanbaga ka cikanw ye.
A’ ye nɛgɛkunbɛnnanw, nɛgɛkunbɛnnanw wala ponw nɔrɔ ɲɔgɔn na.
I ka teliya wala tensɔn min ka di i ye, o sugandi.
Aw b’aw yɛrɛ sɔgɔ sinki kan, k’a kuncɛ don ɲinw cɛma nɔgɔman na ɲinw gɛrɛfɛ.
Aw k’aw bilasira dɔɔni dɔɔni ɲinw cɛma yɔrɔ kelen kelen bɛɛ la, ka lɔ dɔɔni walisa ka se ka ɲinw saniya ka ban.
Aw ye nɛgɛkunbɛnnanw ni minɛnw ko i n’a fɔ a fɔra cogo min na baara kelen kelen bɛɛ kɔ.
Lɔnnibagaw ka ladili:Aw ka tagama dɔɔni dɔɔni walisa ka se ka ɲɔgɔn minɛ koɲuman; ka yɔrɔ jɔɔsi joona joona, o be dɔ bɔ nɔgɔ bɔli la.
Cogo min na an be se ka baara kɛ ni manuel floss ye ka ɲɛ .
Floss min be kɛ bolo la, o be nɔɔ bɔ kosɔbɛ n’a fɛɛrɛ ka ɲi:
Fɛɛrɛ jɔnjɔn
Aw ye fanikolon tigɛ min be se santimɛtiri 45 ɲɔgɔn ma.
A fanba lamini cɛmancɛ boloden kelen na, a tɔɔ lamini tɔ kelen na.
Aw b’a ɲɛminɛ dɔɔni dɔɔni ɲinw cɛma, ka C-cogo kɛ ɲin kelen kan.
Aw b’aw yɛrɛ sɔgɔ nɛgɛkunbɛnnan jukɔrɔ, ka yɛlɛ ani ka jigi siɲɛ caaman.
Aw ka taga ɲɛfɛ ka taga yɔrɔ saniyanin dɔ la sanni aw ka taga ɲin wɛrɛ la.
I janto ka ɲinw sɔgɔ, o be se ka ɲinw yɔrɔw tiɲɛ. Joli misɛn ka ca a daminɛ na, sanko ni ɲinw fununin lo.
Musakaw jateminɛ
B2B sannikɛlaw wala dɔgɔtɔrɔsow be se ka wari min sara ka kɔn, o be se ka jati:
| Fɛn | Bolola fani | Kuran ka fanikolon |
|---|---|---|
| Sanni fɔlɔ | Kadɔgɔ | Sanfɛ |
| Fɛɛn minw be to ka di | Floss be yɛlɛma wala a be tigɛ | Ladilikanw yɛlɛmani |
| Fanga/charge | Si | Komi o ka kan |
| Ladon | A ka dɔgɔ | ladili saniyali |
Minw be to ka baara kɛ n’a ye wala ɲinfurakɛyɔrɔ minw be banabagatɔw ka sariyaw labatoli ɲini, o .kuran flosser be to ka nafa ɲuman dihali ni wari min tun be don a daminɛ na, o tun ka ca.
Fili minw ka teli ka kɛ ani cogo min na an be se k’an yɛrɛ tanga u ma
| Minɛn | Fili min ka teli ka kɛ | Fɛɛrɛ ɲuman |
|---|---|---|
| Bolola fani | Ka pɛrɛn ɲinw kɔnɔ | Baara kɛ ni C- cogoya lamagaman ye |
| Bolola fani | Ka baara kɛ n’o yɔrɔ kelen ye tugun | Aw ka taga ɲɛfɛ ka yɔrɔ saniya ɲin kelen kelen bɛɛ la |
| Kuran ka fanikolon | Ka baara kɛ ni teliya ye yɔrɔnin kelen . | A daminɛ dɔɔni dɔɔni, i ka yɛlɛma dɔɔni dɔɔni |
| Kuran ka fanikolon | Ka tagama joona joona | Aw ye lɔ dɔɔni ɲinw cɛma |
| O fila bɛɛ | Ka ɲinw ko ni dumuni be yen dɔrɔn . | Aw b’aw yɛrɛ saniya loon o loon walisa ka bana tanga |
N’an b’an yɛrɛ tanga o filiw ma, o be se ka kɛ sababu ye ka ɲinw bɔ ani ka ɲinw latanga.
Jɔɔn lo ka ɲi ka yɛlɛmani don fɔlɔ .
Kuran ka fanikolonw nafa ka bon kosɔbɛ nin koo nunu na:
Ɲifurakɛbagatɔw (ɲinw sirilanw, ɲinw tilennanw)
Implantation walima ponti baarakɛlaw
Mɔgɔ minw be ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye wala minw tɛ se ka baara kɛ koɲuman
Banabagatɔ minw be gwɛlɛya sɔrɔla ka baara kɛ ni bolola fani ye
Mɔgɔ minw be to ka tagama, olu be furaw ɲini minw be se ka ta ka taga n’u ye
O baarakɛlaw fɛ, tuma caaman na, kuran ka fanikolon be yɛlɛmaniw don daa kɛnɛyako la joona ani u be se ka suma.
Fɛɛrɛ ɲagaminin: Duniɲa fila bɛɛ la ɲuman
Ɲifurakɛlaw be to ka ladili di ko an ka fɛɛrɛ fila nunu fara ɲɔgɔn kan walisa ka jaabi ɲumanw sɔrɔ:
Ka ɲinw ko loon o loon ni furakisɛ ye min be ni flɔri ye .
Loon bɛɛ, kuran ka ɲinw saniya
Bolola sɔgɔli min laɲinina yɔrɔ minw ka surun ɲɔgɔn na
Ɲin sɛgɛsɛgɛli min be kɛ tuma o tuma
O fɛɛrɛ be nɔgɔya, nɔɔ ani banabagatɔw ka sariyaw labato cogo kelen na.
Kuncɛli: Yala wagati sera an ka yɛlɛmani don wa?
Floss min be kɛ bolo la, o ma kɔrɔ ani a be to ka nɔɔ bɔ n’an be baara kɛ n’a ye ka ɲɛ. Nga,tiɲɛn-diɲɛ ka tuguli gɛlɛyawtuma caaman na, o be dan sigi a ka baarakɛcogo la. Kuran ka ɲinw saniyalanw b’o gwɛlɛya ɲɛnabɔ u kɛtɔ ka ɲinw saniya cogo nɔgɔman na ani cogo kelen na.
Banabagatɔ minw be to ka ɲinw ko tuma bɛɛ, minw be ni ɲinɛ minanw ye wala minw be jijalibaw kɛ ni fɛɛrɛw ye,kuran ka fɛnɲɛnamafagalanw be baarakɛcogo ɲuman di, min be se ka kɛ baarakɛcogo ɲuman ye-. Tuma caaman na, sariyaw labatoli, dususaalo ani nɔgɔya be nɔɔ to mɔgɔw kan ka tɛmɛ danfara misɛn minw be yen masinw ka saniyako la.
A laban, laɲinita ka nɔgɔ:ɲinw cɛmancɛ saniya loon o loon, ka ɲinw latanga ani ka to ka koo dɔ kɛ i bena tugu min kɔ tiɲɛn na .. Bi banabagatɔ caaman ani ɲinɛko baarakɛlaw fɛ, o lo kama tigitigi wagati sera k’u ka yɛlɛmaniw kɛ.
ɲiningaliw
Yala kuran ka fani doncogo be se ka kɛ nɛgɛkunbɛnnanw ni nɛgɛkunbɛnnanw ye wa?
Ɔnhɔn. U labɛnna walisa ka se ka tagama nɛgɛw, nɛgɛw ani implantation-dɛmɛninw lamini na k’a sɔrɔ u tɛ mɔgɔ mandimi.
N’ ka ɲi ka kuran fanikolon ka faniw yɛlɛma siɲɛ joli?
A ka ca a la, kalo 3–6 o kalo 3–6 wala ka kɛɲɛ ni dilanbagaw ka sariyaw ye walisa ka baarakɛcogo ɲuman n’a ka saniya sabati.
Yala a ka gwɛlɛ ka baara kɛ ni kuran ka fani ye wa?
Ɔn ɔn, banabagatɔw fanba be delili kɛ joona; ka daminɛ ni teliya dɔgɔman ye wala ni tensɔn sigicogo ye, o be dususaalo fisaya ani ka fɛɛrɛ ɲuman sabati.
Yala kuran ka fanikolonw sɔngɔ-ka ɲi dɔgɔtɔrɔsow ma wa?
Ɔnhɔn. Hali ni wari min be sara ka kɔn, o ka ca, banabagatɔw ka sariyaw labatoli ɲuman be to ka na ni daa kɛnɛyako ɲuman ye, o min b’a to u be kɛ wari nafaman ye ɲinɛko la.
Sɛbɛnw
Ameriki ka ɲinɛko jɛnkulu. "Ɲinw cɛma saniya: ɲinw sɔgɔli ani fɛɛrɛ wɛrɛw." ADA, saan 2022.
Rozima, N. A. n’a ɲɔgɔnnaw. "Flossing min be kɛ ni fanga ye ani min be kɛ ni bolo ye: sɛgɛsɛgɛri min be kɛ cogo bɛnnin na."Ɲifurakɛli kunnafonisɛbɛn, 2021.
Slɔti, DE, ani mɔgɔw wɛrɛw. "Kuran ka fɛnɲɛnamafagalanw ka baarakɛcogo ɲuman ɲinw ka kɛnɛyako la."Duniɲa kuru bɛɛ ka ɲinw saniyako gafe, 2020.
De Olivɛri, R. C., n’a ɲɔgɔnnaw. "Jogo labatoli ni fɛnɲɛnamafagalanw ye."Ɲifurakɛli gafe, 2019.
Sasɛna, A. ani mɔgɔw wɛrɛw. "Ɲinw cɛma saniyali banabagatɔw fɛ minw be ni ɲinw sɔgɔlanw ye."Dɔgɔtɔrɔso da kɔnɔ sɛgɛsɛgɛliw, 2018.